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Kirstätter Coaching und Seminare für den Mittelstand
Kirstätter Seminare für den Mittelstand

Kirstätter Coaching und Seminare
Andrea Kirstätter, MBA

Hermann-Hesse-Straße 15
76351 Linkenheim-Hochstetten

Telefon 07247.946567
Fax 07247.946565

info@kirstaetter.de

 

Work-Life-Balance

Das so genannte „Burnout-Syndrom" und ähnliche Überlastungssituationen gehören längst zum Alltag des beruflichen Lebensweges. Gefühlte Stagnation, Rückentwicklung, Anspannung, Nervosität und Angstgefühle sind Merkmale beruflicher Überlastung.  

Gegen Stress, der krank macht!

Durch Analyse Ihrer Situation gilt es, solchen Situationen vorzubeugen oder - falls die Überlastung bereits überhand genommen hat – ihnen entgegenzuwirken. Nur wenn Berufs- und Privatleben in einem ausgewogenen Verhältnis stehen, lässt sich effizient und zufrieden arbeiten.


Work-Life-Balance - Erfahren Sie mehr darüber bei unserer Veranstaltung!zoom
Work-Life-Balance - Erfahren Sie mehr darüber bei unserer Veranstaltung!

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Seminarprofil "Work-Life-Balance"

Inhalte/Schwerpunkte: 

  • Ziele und Visionen analysieren und ggf. modifizieren                            
  • Individuelle „Hindernisse" identifizieren und angehen                            
  • (Alternative) Strategien und Verhaltensweisen zur Zielerreichung aufzeigen                            
  • Möglichkeiten der positiven Selbstkontrolle finden                            
  • Effizienz im Umgang mit eigenen Ressourcen lernen                            
  • Beruf und Privatleben in Einklang bringen
  • Selbstbewusst mit persönlichen Zielen umgehen                            
  • Strategien zum effizienten Stressabbau und gegen Burnout entwickeln

Ziele: 

  • Sensibilisierung für die eigenen, individuellen Bedürfnisstrukturen        
  • persönliche Work-Life-Balance wiederherstellen und erhalten

Zielgruppe:

Führungskräfte und Unternehmer - die sich in Überlastungssituationen wiederfinden - oder die Überlastungssituationen gezielt vorbeugen möchten sowie Fachkräfte und Mitarbeiter

 

Was wirklich zählt: die Balance ...

Die Work-Life-Balance wiederherzustellen und/oder zu erhalten ist das Kernziel dieses Seminars oder Coachings. Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Strategien, um Stress vorzubeugen bzw. besser mit stressigen Situationen umzugehen.

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Andrea Kirstätter bietet Coaching und Beratung für den Mittelstand. Aktuelle Kirstätter Seminare und mehr zum Kirstätter Coaching sowie Möglichkeiten, Kontakt mit Andrea Kirstätter aufzunehmen, finden Sie hier auf www.kirstaetter.de.

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